| 最近は軽やかな足取りが好まれるようだ。 健康とシェイプアップにも、のんびりと楽しく｢歩くこと｣ が重視され、
ウォーキングが人気スポーツになっている。 弊社の大人気品 ｢初恋ダイエットスリッパ｣は肥満や 腰痛、筋力低下の防止、糖尿病、高血圧などに 効果があるとされる点が背景にある。 つま先立ち歩きは通常の歩行に比べ負荷がかか
るので、下肢の筋肉を鍛錬し 足首とふくらはぎを中心に引き締められる。 ダイエットスリッパのご使用方法
★基本的には足先をきちっと奥までいれ、背筋を伸ばして履きます。
★はじめは、普段使っていない筋肉が鍛えられ、ふくらはぎやつちふまずに筋
肉痛が出ます。 無理のないよう、少しずつ慣らしましょう。
★慣れたら、時々、かかとを上げるようにしましょう。
★履く時間が短い方は意識して足のつま先、おなか、お尻に力を入れるのがコ
ツです。
★楽しく履いて、健康維持にお役立てください。 | 